Athletic

Πρόκειται για μάθημα ποδηλασίας εσωτερικού χώρου και μια κατηγορία ομαδικής άσκησης που γίνεται σε στατικά ποδήλατα κατασκευασμένα έτσι ώστε να προσομοιώνουν την ποδηλασία εξωτερικού χώρου.

Το POWER CYCLING CONCEPT είναι ένα πρόγραμμα που απευθύνεται σε όλους τους ασκούμενους σε όποιο επίπεδο και να είναι καθώς αποτελείται από πολλά είδη προπόνησης.

Στο γυμναστήριο μας δουλεύουμε κυρίως τρία από αυτά και η διάρκεια του μαθήματος είναι 30΄λεπτά και 50΄ λεπτά.