MOTR – More Than a Roller

Ότι πιο καινούργιο εχει να παρουσιάσει η μέθοδος Πιλατες και η κορυφαία εταιρία κατασκευής οργάνων Πιλάτες στον κόσμο Balanced Body.

Είναι ένα φορητό όργανο που συνδυάζει την αστάθεια ενός foam roller με την δυναμική των κρεβατιών Πιλάτες reformer και Cadillac.

Το ονόμα του σημαίνει More than a roller και πραγματικά ειναι ένα πολυ όργανο. Έχει ασκήσεις για ολα τα επίπεδα ασκούμενων απο όλες τις θέσεις κίνησης , ύπτια θέση , καθιστή , όρθια κτλ.

Μεγάλη ποικιλία ασκήσεων που βοηθούν στην ισορροπία του σώματος , στην δύναμη , στην ΕΥΛΥΓΗΣΙΑ, σε άνω μέρος , κάτω μέρος του σώματος και φυσικά κορμό.

Πραγματοποιείται σε γκρουπ των 4 ατόμων.

* Για περισσότερες πληροφορίες πατήστε εδώ