Post/ Rehab

Εδώ και χρόνια η μέθοδος Πιλάτες θεωρείτε ιδανικός τρόπος εκγύμνασης για το μυοσκελετικό σύστημα. Είναι δε από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους όσον αφορά την αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου.

Επιπλέον ο συνδυασμός των βασικών αρχών της μεθόδου όπως η αναπνοη, η ενδυνάμωση του κέντρου, η ευθυγράμμιση, η ενσωμάτωση των κινήσεων και η αποτύπωση, προσφέρουν στο σώμα την δυνατότητα να επαναευθυγραμμιστεί.

Η μέθοδος παρέχει μια θετική κινητική εμπειρία χωρίς πόνο , πολυ σημαντικό για την αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου όσον αφορά τις μυοσκελετικές παθήσεις.

Μια θετική εξέλιξη του ασκούμενου ειναι η επιστροφή σε καθημερινές λειτουργίες οι οποίες πρωτίστως ήταν περιορισμένες ή και απαγορευμένες λόγο ενός μυοσκελετικού περιορισμού.

Απαραίτητη η συναίνεση του γιατρού και κατόπιν συνεργασίας με τον φυσικοθεραπευτή.

ΞΕΚΙΝΑ ΤΩΡΑ!

ΠΡΟΣΦΟΡΑ!

Το πρώτο μάθημα δωρεάν για να δεις από κοντά πως λειτουργούμε.

Δήλωσε συμμετοχή εδώ!
Είμαστε σίγουροι πως θα "κολλήσεις" μαζί μας! 
Σε περιμένουμε.

Χριστίνα Πανταζοπούλου

Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού. Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών ( ΤΕΦΑΑ).

Certified Pilates Trainer.

( 500h Comprehensive Course ). Alan Herdman Pilates Faculty member Greece.

Pre & Post Natal CPT.

Υπεύθυνη εκπαίδευσης Pilates www.studioone.gr

Εισηγήτρια σε συνέδρια σε Ελλάδα και Εξωτερικό από το 1997
phone-squaresmile
pilates & wellness studio
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram