Γράφει η Χριστίνα Πανταζοπούλου.
Το 2000 με βρίσκει να εργάζομαι σε μεγάλα γυμναστήρια της Αθήνας, στις αίθουσες των ομαδικών προγραμμάτων, σε ατομικά μαθήματα αλλά και στην δευτεροβάθμια εκπαίδευση ως καθηγήτρια Φυσικής αγωγής. Παράλληλα παρακολουθούσα επιμορφωτικά σεμινάρια πάνω στο αντικείμενο εργασίας μου, αναζητώντας πάντα το καινούργιο, το καινοτόμο, το πιο Hot προϊόν που θα αναβάθμιζε την δουλειά μου και θα με κρατούσε ενεργή και updated !
Και κάπου εκεί άκουσα για την μέθοδο Pilates. Εντελώς τυχαία, πάνω σε μία συζήτηση με έναν φίλο, ο οποίος μόλις είχε γυρίσει από Αμερική, άκουσα για πρώτη φορά την λέξη Pilates. Τι είναι αυτό το μάθημα; Τι ασκήσεις έχει; Δεν γνώριζα καν ότι υπήρχαν όργανα όπως το Reformer ή το Trapeze table. Ο φίλος αρχικά μου έδωσε κάτι σημειώσεις και πραγματικά δεν καταλάβαινα τίποτα! Ευτυχώς με παρέπεμψε σε ένα στούντιο pilates, από τα ελάχιστα εκείνη την εποχή, ώστε να ξεκινήσω την πρώτη μου εκπαίδευση. Γνώρισα την πρώτη μου δασκάλα, χορεύτρια στο παρελθόν, και το πρώτο πράγμα που είπα μετά το πρώτο μάθημα ήταν «αυτή η μέθοδος είναι για χορευτές ». Με δύο γονείς γυμναστές σε σχολεία και προπονητές αθλημάτων, μεγάλωσα μέσα στα γήπεδα. Πέρα από αθλήματα, προπόνηση με βάρη και αερόβια προπόνηση, το σώμα μου δεν γνώριζε τίποτα άλλο. Πως θα μπορούσα να τεντώσω τα πόδια, να μακρύνω τον κορμό και να ρολάρω την σπονδυλική στήλη; Δεν μπορούσα να καταλάβω την φιλοσοφία της μεθόδου, την σειρά των ασκήσεων, την τεχνική των ασκήσεων και κυρίως την ενεργοποίηση του κορμού κατά την εκτέλεση των ασκήσεων. Για καλή μου τύχη είχα προ-πληρώσει το course και δεν σταμάτησα. Ξεκίνησα μόνη μου να αναζητώ βιβλία πάνω στην μέθοδο, τα βίντεο, οι πλατφόρμες κτλ δεν ήταν διαδεδομένα εκείνη την εποχή. Έψαξα για στούντιο pilates, ελάχιστα επίσης. Ψάχνοντας το ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα έφερε το άλλο και χωρίς να το καταλάβω μπήκα για τα καλά στην μέθοδο.
Τα γυμναστήρια και οι ιδιωτικές σχολές fitness αναζητούσαν pilates instructors και εγώ ήμουν ήδη έτοιμη. Ούτε που κατάλαβα πως από μεταπήδησα από τον χώρο του fitness αποκλειστικά στο χώρο του pilates. Μπορεί να έγινε τυχαία, αλλά σίγουρα αποδείχτηκε σωστή επιλογή. Η μία δουλειά έφερνε την άλλη και βρέθηκα στην εκπαίδευση, να εργάζομαι πλέον σαν εκπαιδεύτρια αλλά και σαν υπεύθυνη του δικού μου διπλώματος Pilates σε συνεργασία με ιδιωτικές σχολές. Δεν σταμάτησα ποτέ να εκπαιδεύομαι πάνω στην μέθοδο. Κλασικό ή σύγχρονο, mat work ή όργανα, η εφαρμογή της μεθόδου σε ευπαθείς ομάδες και ειδικούς πληθυσμούς και άλλα πολλά. Και το καλύτερο ; ποτέ δεν βαρέθηκα και ποτέ δεν μετάνιωσα για την επιλογή μου.
Το 2009 άνοιξα τον δικό μου χώρο με δύο αίθουσες. Μία αίθουσα για ομαδικά μαθήματα mat work και μία αίθουσα με όργανα Pilates. Αρχικά το budget δεν ήταν μεγάλο, 2 reformer και 2 springboard. Πάλευα σε μία επαρχιακή πόλη χωρίς κανένα ιστορικό στην μέθοδο να αποδείξω ότι πετάει ο ελέφαντας. Τόσο ξένη ήταν η μέθοδος, τότε στην επαρχία. Τι γυμνάζω, που πιάνει, πότε θα δω αποτέλεσμα; Ήταν και είναι – ας μην κρυβόμαστε- μερικές από τις άβολες ερωτήσεις στις οποίες έπρεπε να απαντήσω με υπομονή. Πέρα από τις ασκήσεις, είχα να τους διδάξω και την φιλοσοφία της μεθόδου. Και το έκανα, με μεγάλη επιμονή. Βήμα βήμα βρέθηκα στο σήμερα με το στούντιο να απααριθμεί 4 reformers, 2 Cadillac beds, 3 srpingboards, 3 chairs, 1 ped-o-pull, 1 ladder barrel και 5 pilates arcs. Συν τον μικρό εξοπλισμό του mat work από 30 props στο κάθε είδος. Οι 40 πιστοί ασκούμενοι έγιναν 200. Το στούντιο έχει site: www.ibody.gr, έχει VOD : cpp.ibody.gr , ηλεκτρονικό booking και ότι άλλο μπορεί να διαθέσει ένα σύγχρονο και ενημερωμένο στούντιο του 2022.
Όπως συνήθιζε να λέει ο Joseph Pilates : « Η Ρώμη δεν φτιάχτηκε σε μία ημέρα ». Από το πρώτο μου μάθημα το 2000 έχω φτάσει δεν θυμάμαι σε ποιον αριθμό μαθήματος το 2022. Αλλά ποιος μετράει… σημασία δεν έχει ο αριθμός, αλλά η ποιότητα σε ότι και να κάνουμε. Και πλέον μπορώ να πω με σιγουριά πως η μέθοδος Pilates ήταν η καλύτερη επιλογή που θα μπορούσα να κάνω για το επάγγελμα μου αλλά και για εμένα προσωπικά. Οι βασικές αρχές, η φιλοσοφία της μεθόδου με ακολουθούν καθημερινά. Η μέθοδος η ίδια με συναρπάζει καθημερινά. Όσα μαθήματα και εάν ακολουθήσουν, δεν θα ξεχάσω ποτέ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΜΟΥ ΜΑΘΗΜΑ. Όσο και εάν με απογοήτευσε, ευτυχώς δεν με απέτρεψε από το να ασχοληθώ με την μέθοδο. Τελικά, ο επιμένων νικά!
Φέρνοντας στο νου της μέχρι τώρα πορεία μου, θα σε συμβούλευα τα εξής.
Ότι και να κάνεις
• Κάνε το σωστά. Εξάντλησε όλα τα δεδομένα, και πίστεψε με είναι ανεξάντλητα.
• Ακολούθησε το ένστικτο σου και απομόνωσε τις αρνητικές σκέψεις και γνώμες.
• Αγάπησε την διαδικασία. Σίγουρα θα αντιμετωπίσεις δυσκολίες. Μην τα παρατήσεις, απλά
απόλαυσε το ταξίδι.
• Βασική προϋπόθεση να αγαπάς αυτό που κάνεις και να μην σκέφτεσαι μόνο το κέρδος που
μπορείς να έχεις μέσα από αυτό.
• Συζήτησε με επαγγελματίες του είδους και άκουσε με προσοχή τις εμπειρίες τους.
• Κάνε καθημερινή πρακτική.
• Διάβασε βιβλία, άρθρα. Δήλωσε συμμετοχή σε συνέδρια και επιμορφωτικές ημερίδες. Γράψου σε
site, newsletters, ομάδες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
