PILATES ΚΑΛΑΜΑΤΑ · MAT & EQUIPMENT
PILATES
Pilates στην Καλαμάτα με επιλογές Mat, Reformer, Chair, Arc και εξειδικευμένα προγράμματα για διαφορετικές ανάγκες.
01
IBODY WELLNESS STUDIO · ΚΑΛΑΜΑΤΑ
Στο iBody Wellness Studio η μέθοδος Pilates προσεγγίζεται ολοκληρωμένα, με έμφαση στον έλεγχο, την ακρίβεια, την αναπνοή και την ποιότητα της κίνησης. Τα προγράμματα προσαρμόζονται στο επίπεδο και στους στόχους κάθε ασκούμενου.
Μπορείτε να επιλέξετε Mat Work, Group Reformer, Reformer – Tower, Reformer Chair, Clinical Pilates, Pilates Arc και Pre & Post Natal Pilates. Η ομάδα μας σας βοηθά να βρείτε το μάθημα που ταιριάζει καλύτερα στο σώμα και στην καθημερινότητά σας.
Τα μαθήματα πραγματοποιούνται στον σύγχρονο χώρο του iBody στη Νέδοντος 117Α, στην Καλαμάτα, με οργανωμένη καθοδήγηση και προσοχή στη σωστή τεχνική.
Mat Work και εξοπλισμός Pilates
Ομαδικά και εξειδικευμένα τμήματα
Προσαρμογή στο επίπεδο του ασκούμενου
Έμφαση στην τεχνική και στον έλεγχο
ΕΞΕΡΕΥΝΗΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ