PERSONAL · SEMI PRIVATE
PERSONAL TRAINING
Ένα πρόγραμμα σχεδιασμένο για εσένα, τους στόχους και τον τρόπο ζωής σου.
01 · IBODY WELLNESS STUDIO · ΚΑΛΑΜΑΤΑ
Το Personal Training είναι μια εξατομικευμένη μέθοδος άσκησης, κατευθυνόμενη από εκπαιδευτή και προσαρμοσμένη στις ανάγκες, τους στόχους και τις δυνατότητές σας.
Στο Semi Private γυμνάζεστε μαζί με έναν φίλο ή τον σύντροφό σας.
01
Αρχική αξιολόγηση
✓
02
Εξατομικευμένος σχεδιασμός
✓
03
Συνεχής καθοδήγηση
✓
04
Μετρήσιμη πρόοδος
✓