ALIGNMENT & FLOW
PILATES STICK
Ένα δυναμικό μάθημα που αξιοποιεί το Pilates stick για ακρίβεια, συμμετρία και καλύτερη ευθυγράμμιση.
01 · IBODY WELLNESS STUDIO · ΚΑΛΑΜΑΤΑ
Η αντίσταση και η σταθερότητα του Pilates Stick δημιουργούν ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα για όλο το σώμα.
01
Συμμετρία
✓
02
Σταθερότητα
✓
03
Δύναμη
✓
04
Κινητικότητα
✓