PILATES REFORMER · ΜΙΚΡΑ ΤΜΗΜΑΤΑ
GROUP REFORMER
Δυναμικό Pilates Reformer σε οργανωμένα group, με προσωπική προσοχή και ελεγχόμενη εξέλιξη.
01
IBODY WELLNESS STUDIO · ΚΑΛΑΜΑΤΑ
Το Group Reformer αξιοποιεί την αντίσταση των ελατηρίων και την ευελιξία του Reformer για μια ολοκληρωμένη προπόνηση σώματος. Οι ασκήσεις δουλεύουν δύναμη, σταθερότητα, κινητικότητα και έλεγχο με ομαλή, καθοδηγούμενη ροή.
Τα μικρά τμήματα στο iBody επιτρέπουν στον εκπαιδευτή να παρακολουθεί την τεχνική και να προσαρμόζει τις ασκήσεις στο επίπεδο κάθε συμμετέχοντα.
Το πρόγραμμα απευθύνεται σε όσους θέλουν τα οφέλη του Pilates Reformer σε ένα ενεργητικό ομαδικό περιβάλλον στο κέντρο της Καλαμάτας.
01
Μικρά οργανωμένα group
02
Πλήρης εξοπλισμός Reformer
03
Δύναμη και κινητικότητα
04
Προσαρμογές ανά επίπεδο
ΕΞΕΡΕΥΝΗΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ