PILATES APPARATUS · CONTROL & SUPPORT
REFORMER - TOWER
Ολοκληρωμένο μάθημα Pilates που συνδυάζει το Reformer με το Tower για ελεγχόμενη αντίσταση, υποστήριξη και ποικιλία κίνησης.
01
IBODY WELLNESS STUDIO · ΚΑΛΑΜΑΤΑ
Το Reformer – Tower συνδυάζει την κινούμενη πλατφόρμα του Reformer με τα ελατήρια, τις λαβές και την push-through bar του Tower. Η ευελιξία του εξοπλισμού επιτρέπει τόσο υποστηριζόμενες όσο και πιο απαιτητικές ασκήσεις με σαφή έλεγχο της αντίστασης.
Η προπόνηση δουλεύει τον κορμό, τα άνω και τα κάτω άκρα μέσα από διαφορετικές θέσεις και επίπεδα υποστήριξης. Οι ασκήσεις και η ένταση προσαρμόζονται στην εμπειρία, στην κινητικότητα και στους στόχους κάθε ασκούμενου.
Στο iBody Καλαμάτας το μάθημα πραγματοποιείται με συνεχή καθοδήγηση και έμφαση στην ακρίβεια, στη σταθερότητα και στη ροή της κίνησης.
Reformer και Tower
Ελεγχόμενη αντίσταση ελατηρίων
Υποστήριξη και σταθερότητα
Ολόσωμη ενεργοποίηση
ΕΞΕΡΕΥΝΗΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ